Loop je hoofd leeg tijdens een trailrun in de ongerepte natuur

Trailrun in de ongerepte natuur | Ben je een fervent hardloper en sla je tijdens jouw vakantie je hardlooprondje niet graag over? Zoek je daarbij ook graag de grenzen van je uithoudingsvermogen op? Ga dan eens trailrunnen. Verruil het asfalt voor ongerepte natuur op je vakantieadres en ontspan volledig na de nodige inspanning.

In- en ontspannen in de natuur

Hardlopen en trailrunnen in de natuur levert diverse voordelen op. Zo is de ondergrond in de natuur veel zachter dan asfalt, waardoor je je knieën en enkels minder belast. Bovendien zorgt het lopen door weer en wind in een rustige, natuurlijke omgeving ervoor dat je echt afstand neemt van de dagelijkse beslommeringen. Zeker bij een trailrun, want je moet je goed concentreren op obstakels of hoogteverschillen op het pad. De rust om je heen, met alleen vogelgeluiden en het geluid van de wind zorgen ervoor dat je je hoofd als het ware helemaal leeg loopt.

Mooiste trailrun-regio van Nederland

Zoek je een mooi gebied om voor de eerste keer te gaan trailrunnen, dan is het Drents-Friese Wold een goede keus. Het gebied staat bij ervaren trailrunners bekend als een van de mooiste regio’s in Nederland om te trailrunnen. Het Nationaal Park heeft een uitgebreid netwerk aan bospaden met diverse obstakels waar je overheen moet springen. Ook kent het gebied plekken met hoogteverschillen, zoals hoger gelegen heidevelden en zandgebieden waar het tijdens je run flink zweten is! De routes die je loopt, zijn heel gevarieerd: van bos door heide en over zandvlakten. Bij uitstek geschikt voor een trialrun in ongerepte natuur!

Tips voor trailrun-routes

Benieuwd wat voor trailruns je hier kunt lopen? Drie tips voor mooie routes in het Drents-Friese Wold:

Drie tips voor mooie hardlooproutes

Ben je nog niet toe aan een echte trailrun, maar trek je de hardloopschoenen wel graag aan als je vakantie viert? Dan zijn er in de omgeving nog genoeg andere opties om én de sloffen uit het vuur te lopen én te genieten van stilte, ruimte en ongerepte natuur om je heen. Let wel op: in het broedseizoen zijn niet alle (wandel)paden toegankelijk! Een paar tips voor mooie natuurgebieden die een hardlooprondje waard zijn:

# Tip 1: Rondje om het Aekingerzand (Kale Duinen)

Het Aekingerzand is een groot zandverstuivingsgebied, dat onderdeel uitmaakt van het Drents-Friese Wold. Er zijn verschillende wandelroutes vanaf het Buitencentrum, die je ook hardlopend kunt doen. Zo is er een pittige hardlooproute van 19 km door het Aekingerzand voor de echt geoefende hardloper. Doe je het liever iéts rustiger aan, dan is de route van 5,5 km om het Aekingerzand misschien meer iets voor jou. Vergeet ook niet de uitkijktoren tijdens je run aan te doen. Vanaf deze toren heb je een prachtig uitzicht over het hele natuurgebied.

# Tip 2: Delleboersterheide & Diakonievene

Tussen Oldeberkoop en Nijeberkoop liggen twee natuurgebieden die je afzonderlijk van elkaar kunt bezoeken, maar ook kunt combineren. Tussen beide natuurgebieden in is een parkeerplaats, van waaruit je je hardloopronde start. De Delleboersterheide is een uitgestrekt heidegebied met grazende paarden en Schotse Hooglanders. Hier kom je onder andere langs een mooie ven met vlonderpad en heb je vanuit het veld prachtige vergezichten. Diakonievene is een prachtig natuurgebied, met als centraal punt de ven Diakonievene. Het wandelpad slingert langs de ven en de hoogteverschillen maken dat je hier hardlopend ook goed moet opletten. Geniet hier ook van de immense stilte en de vele reptielen, vlinders en vogels die je hier ziet en hoort!

# Tip 3: Het Blauwe Bos

Zoek je op een warme zomerdag voor jouw hardloopronde graag de stilte en koelte in het bos op, ga dan naar het Blauwe Bos bij Haulerwijk. Dit bos dankt zijn naam vermoedelijk aan de naaldbomen die een blauwe gloed hebben, zoals de douglasspar en de sitkaspar. Niet alleen kom je hier naaldbomen tegen, maar ook loofbos, grasland, water en heide. Deze variatie maakt dat vooral reeën, randvogels en amfibieën zich hier heel thuis voelen. Wees dan ook niet verbaasd als je een van deze bosbewoners tijdens jouw ronde tegenkomt!

Trailrun in de ongerepte natuur
Gepost op: 20 mei 2024

Leuk om door te lezen

Fiets de Klokkenstoelentocht

Fiets de Klokkenstoelentocht

Ben je in Friesland, dan kan je ze bijna niet missen: klokkenstoelen. In deze noordelijke provincie is namelijk het merendeel van alle...

Wandelen en ontspannen in de natuur

Wandelen en ontspannen in de natuur

Wil je wandelen en ontspannen in de natuur? Dan is de wandelroute ‘Rondje Diakonieveen, Catspoele en Dellebuursterheide' een ideale wandeling als je...

Gravelbiken op vakantie

Gravelbiken op vakantie

Ben je van plan om te gravelbiken op vakantie? Dan is het Buitensport Walhalla bij Appelscha dé ideale locatie voor deze buitenactiviteit. Vele...

Schaatsen in de natuur

Schaatsen in de natuur

Het is winter. Met de vrieskou in ons land vriezen sloten en plassen in Nederland al snel dicht. Voel je de schaatskoorts al stijgen? Bind de ijzers...

Beleef de geschiedenis op de fiets

Beleef de geschiedenis op de fiets

Soms fiets je door een voor jou onbekende regio en vraag je je misschien af wat de geschiedenis is van dat gebied. Of de historie van een...

Vier schaatstips voor jouw vakantie

Vier schaatstips voor jouw vakantie

Schaatstips voor jouw vakantie | Menig hart gaat sneller kloppen als de temperaturen dalen. Zal het deze winter mogelijk zijn om op de ijzers te...

Bezoek Drentse musea vanuit Appelscha

Bezoek Drentse musea vanuit Appelscha

Bezoek Drentse musea | Appelscha ligt centraal in Noord-Nederland. Dat is een groot pluspunt voor cultuurliefhebbers die tijdens hun vakantie graag...

Fiets de kunstroute bij Appelscha

Fiets de kunstroute bij Appelscha

Ben je een kunst- en fietsliefhebber en combineer je beide zaken graag tijdens een weekend weg of op vakantie? Fiets dan de Kunstroute bij Appelscha...